Vou te contar como eu cuido de mulheres que passam por isso!
Se você se sente triste, ansiosa e solitária, saiba que emoções como essas são comuns na gestação, mas isso não quer dizer que você precise passar por isso sozinha!
Para cuidar das suas emoções durante a gravidez e no pós-parto o pré-natal psicológico é o serviço ideal pra você e vou te explicar o porquê...
É uma forma de atendimento, feita por psicólogos, complementar ao seu pré-natal obstétrico.
Com esse pré-natal, você terá ajuda para lidar com as mudanças de humor na gestação, bem como outras mudanças que você está passando.
Um dúvida comum é: como é feito?
Eu atendo especialmente na modalidade individual, fazendo encontros planejados para a sua demanda e da sua família.
Os encontros focam em temas da gestação, parto e pós-parto.
Tem duração programada, podendo variar de 10 a 12 encontros, e isso pode variar de acordo com a sua idade gestacional e necessidade.
O ideal é começar com a descoberta da gestação, encerrando em seu 3 mês de pós parto.
Mesmo que você esteja em faze avançada da gravidez, vale a pena!
Assim conseguimos trabalhar temas de parto e cuidados emocionais no pós-parto que vão te ajudar com a ansiedade e tristeza presentes nesta faze.
Você vai se sentir apoiada e acolhida durante a gravidez;
Vai aprender a lidar melhor com as suas emoções;
Receberá orientações e suporte;
Prevenção de depressão pós-parto e outras questões de saúde mental e muito mais...
Como psicóloga de mulheres, posso ajudar você! Entre em contato e esclareça as suas dúvidas.
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