O atendimento psicológico on-line é uma forma de oferta de serviço, realizada pelo psicólogo, capaz oferecer a você estratégias e autocuidado diante de situações delicadas que possa estar vivendo.
Realizada através de vídeo chamada entre você e a(o) psicóloga(o), oferece flexibilidade quanto ao local, pois profissional e cliente estão em lugares diferentes. Ideal para brasileiros que moram no exterior e desejam receber cuidado de uma psicóloga, também, brasileira.
Buscada por diversas razões, muitos a procuram para ajuda-los a lidar com algo que o está incomodando e impactando seu dia a dia.
Se pensarmos bem, tem alguma semelhança com a busca por uma consulta médica, pois muitas vezes a buscamos quando estamos com alguma dor ou incomodo e queremos investigar e tratar a causa. Contudo, o processo terapêutico, também chamado de psicoterapia, pode ter seu início de forma parecida a procura médica, mas o seu caminho de tratamento e cuidado se diferencia pelas estratégias de tratamento, conhecimento teórico e duração do acompanhamento.
Dessa forma a psicoterapia, tem seu começo com a busca do paciente pelo cuidado com o psicólogo, assim o profissional tem a oportunidade de conhecer a demanda que levou essa pessoa a fazer a terapia. Fazendo uso de uma escuta qualificada, cuidadosa e acolhedora, podemos assim entender inicialmente o que trouxe essa pessoa e pensar em conjunto a ela estratégias e recursos para lidar com aquilo que a angustia.
Portanto, precisamos ter em mente que não resolveremos problemas de longo prazo em apenas um encontro!
Por isso, devemos compreender a terapia como um processo de construção e desenvolvimento, em que o psicólogo caminha em conjunto ao paciente, o auxiliando a pensar sobre o que vive e desenvolver formas de lidar com isso, desde que essa mesma pessoa esteja também aberta e disponível para pensar sobre isso.
O processo terapêutico acontece então por meio do atendimento psicológico, com duração média de 50 minutos e encontros semanais. Nesse sentido você pode se perguntar “Quanto tempo vou levar para me sentir melhor?” a resposta mais sincera para isso é “Isso vai depender de você e do seu processo. Importante pensar que a mudança vem da busca por ajuda e também pelas ações que praticamos. Se nos dedicamos, o processo pode ser mais rápido.”
O cuidado com a saúde mental é diário, em fases da nossa vida pode fazer mais sentido ser acompanhado de perto por um psicólogo, em outras não necessariamente. Vai depender de você! O espaço de terapia é uma ferramenta para auxiliar no alcance dos seus objetivos de forma mais saudável e com menos sofrimento.
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Aproveite e entre em contato para saber mais.
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